Apprendre à s'aimer et être responsable de sa vie

Vous voulez être créateur de votre vie ?

Apprenez à faire fonctionner la loi d'attraction en devenant responsable de votre vie.

Cela commence par apprendre à prendre soin de soi et à s'aimer.

- Pourquoi s'aimer ?

- Comment apprendre à s'aimer ?

- Quels sont les outils ?

C'est ce que vous découvrirez ci-dessous et surtout en assistant aux ateliers proposés.

 

Ma transformation s'est faite grâce à de multiples outils glanés au cours de mes différentes formations, mes stages et mes lectures.

Cette transformation est tellement impressionnante que j'ai envie d'en faire bénéficier le plus de monde autour de moi. 

Donc je vous propose de partager avec vous tous ces outils pour que vous puissiez vous aussi goûter à la joie de la transformation.

 

Pourquoi apprendre à s'aimer ?

 

Parce qu'on ne peut aimer vraiment les autres que si on est capable de s'aimer soi-même.

Parce qu'il est nécessaire de prendre soin de votre "véhicule de location" qui vous a été donné pour faire l'expérience sur Terre de qui vous êtes vraiment.

Parce ce que personne d'autre que vous ne le fera.

Parce que vous seuls savez ce qui est vraiment bon pour vous-même.

Parce que la loi de l'attraction (dans le sens des belles choses attirée à soi) ne marche qu'à cette condition. La loi d'attraction fonctionne en permanence avec nos pensées et croyances. Si nous croyons que nous ne méritons pas, que nous ne sommes pas capable, que nous ne sommes pas assez ceci ou cela... l'Univers nous envoie ce à quoi nous croyons et tant qu'on est dans le négatif on reçoit du négatif.

Pour être en paix avec soi-même et les autres.

Pour attirer à soi les bonnes personnes, le bon partenaire de vie, les bons événements.

Pour vivre la vie qui nous plaît.

 

 

Comment apprendre à s'aimer ?

 

En prenant soin de sa vie. En devenant responsable et en se donnant soi même de la valeur et de la reconnaissance plutôt que de l'attendre de l'extérieur.

 

Et pour ce faire, je vous propose d'utiliser les San Bao, les 3 Trésors de la médecine chinoise : Jing (le corps), Qi (l'énergie vitale), Shen (l'Esprit)

 

Les outils proposés :

 

* Pour le Jing : le corps

 

Le massage  pour détendre les muscles, l'alimentation et de l'hygiène saine pour nourrir correctement son corps (j'aborderai ces points selon la tradition taoïste) , aimer son corps tel qu'il est pour une acceptation entière, le pardon pour libérer son corps du poison de la haine et des ressentiments.

 

* Pour le Qi : l'énergie vitale

 

Le massage pour faire circuler le Qi, l'alimentation pour apporter de bonnes énergies vitales (le Qi acquis), la biodanza  pour bouger dans la joie, la respiration, les mantras, la méditation pour faire circuler l'énergie plus librement, le pardon pour refaire circuler l'énergie d'amour.

 

* Pour le Shen : l'Esprit

 

Le massage pour lâcher-prise et poser ses valises, la méditation, les mantras, la respiration pour lâcher le mental, le pardon pour libérer l'Esprit de sa haine et retrouver la liberté d'aimer, l'alimentation et l'hygiène de vie pour avoir des idées plus claires et plus de discernement, la communication fluide et bienveillante pour rester calme en toutes circonstances.

 

 

Vous trouverez toutes ces approches dans les onglets à gauche de ce texte.

Et les dates des ateliers dans l'onglet Agenda en haut de cette page

 

Et pour aller encore plus loin, participez aux stages proposés sur plusieurs jours

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